가급적이면 앉았을 때 무릎이 엉덩이 보다 높게 의자각도를 조절해서 앉으시기를 권해 드립니다.
운전을 하고 난 후 승용차 보다 RV차량이 더 피곤하게 느껴지는 것이 무릎의 높이와 연관성이 있다고 하는 얘기를 들은 기억이 있습니다.
허벅지가 아픈 것은 무의식적으로 장시간 힘을 주어서 그런 것 같네요.
저도 예전에 경사가 심한 곳에서 낚시 할 경우 종아리와 무릎, 허벅지 아래쪽 부분이 경직되어 통증을 당해 본 적이 있습니다.
사람마다 정도의 차이는 있습니다.
아품을 심하게 느끼는 사람,또는 근육통에 민감하지 않는사람..
그래서 낚시하실때나 또다른 취미생활이나 일상생활에서도 같은운동을 계속하였다면 30~40분 주기로 스트레칭을 해보세요.
오랜시간 같은 운동반복해도 상당한 효과가 있습니다.
꼭 잊지마시고 스트레칭을 생활화하시면 모든 근육이 좋아질겁니다.
그럼 좋은시간 되시길 바랍니다.
허벅지가 땡기는건 오히려 하체 운동이 되었다는 증거로서 괜찮은 거라 생각합니다.
오히려, 찬바람 쐬며 장시간 쪼그려 앉아있는 영향으로 무릎이 시큰거리는게 신경쓰이죠.
의자 높이가 문제 입니다 의자를 낮게하고 앉아 있으면 다음날 다리가 아프지요
낚시하실때 두다리가 충분히 펴질수있도록 높이를 높게 하고 낚시하세요
나의경우 발판사용후 아주 많이 좋아진것 같읍니다. 피로감도 덜하구요.
운전을 하고 난 후 승용차 보다 RV차량이 더 피곤하게 느껴지는 것이 무릎의 높이와 연관성이 있다고 하는 얘기를 들은 기억이 있습니다.
허벅지가 아픈 것은 무의식적으로 장시간 힘을 주어서 그런 것 같네요.
저도 예전에 경사가 심한 곳에서 낚시 할 경우 종아리와 무릎, 허벅지 아래쪽 부분이 경직되어 통증을 당해 본 적이 있습니다.
디스크 초기 증상일수도 있습니다...
의자 커버가 허벅지 위로
많이 올라 오는 것으로 한번
바꾸어 보세요 저역시 허벅지가 아파서
바꾼후 그런게 없서 졌 습니다..
어깨도 가끔 아풉니다
먼 거리 무거운 가방 짐 나르고 나서 인지
몰라도 어느땐 어깨가 많이 아풉니다..
낚시대와 의자 사이의 간격이 넓은 경우도 허벅지가 땡땡해지는 원인이 되더군요..
의자에 몸을 맡기고 있다가.. 예신시 대를 잡기 위해서 의지 앞쪽으로 엉덩이를 옮겨야 되는 거리거나..
아니면 아예 엉거주춤 하게 일어나는 경우 입니다..
예신이란것은 우리 낚시인이 정말!! 초초초 고도의 집중을 하게 만드는것이기 때문에..
그때 허벅지가 땡기는지 어떤지 잘 모르거던요~~ ^^*
또한 요즘은 날씨가 추운 관계로 낚시대와 의자 사이에 이글루가 들어가죠..
아무래도 손만 뻗으면 팔이 닿는 그런 거리 보다는 조금은 여유를 두기 때문에 이기도 할것 같습니다..
하지만.. 특별한 문제가 아닌 그냥 안쓰던 근육 써서 그런것일테니.. 큰 문제는 없을것이라 생각 합니다~~
항상 안출하시고요..
낮으면 힘주고 앉게되고
높으면 떡밥교체나 채비 챙길 때
PT체조 하는 것 처럼 엉덩이 들리고 허벅지 힘으로 버티게 되는데
잠깐 잠깐이라. 못 느끼지만
밤새 하거나 거의 24시간 정도 하면 나중에 증세가 나타 납니다.
그래도 그 정도는 운동 삼아 했다고 생각해도 됩니다.
집에서 잔것보다 편안이 낚시 할 수 있습니다.
저역시 다리 허리 근육통을 겪었었는데
발판 사용후 부터는 그런게 없네요
발판 강ㅡ추 드립니다
약간의 무게감은 있으나 조금 힘쓰고 오랜시간 낚시하는데
편하고 건강 또한 챙길수있으니까
고려해 보십시요
목적포인트에 넣기위해 다리에 힘이들어가는듯 하네요...
알이배어 제대로 못걸을때도 있어요...
수초치기가 아니면 괜얂은데 수초치기만 하면 다리가 알배고
담날이면 어그적거리면서 다니면 직원들이 안다니까요......
낚가서 무리한다고 나이생각하라고......................
젤큰거야 운동부족이 아닐까합니다. 오늘부터라도 열심히 걸음마를 해야죠
아품을 심하게 느끼는 사람,또는 근육통에 민감하지 않는사람..
그래서 낚시하실때나 또다른 취미생활이나 일상생활에서도 같은운동을 계속하였다면 30~40분 주기로 스트레칭을 해보세요.
오랜시간 같은 운동반복해도 상당한 효과가 있습니다.
꼭 잊지마시고 스트레칭을 생활화하시면 모든 근육이 좋아질겁니다.
그럼 좋은시간 되시길 바랍니다.