C등급정도 되게 아침을 먹고 있나 봅니다ㅠㅠ신경좀 써야겠어요..
반찬인데....
그전에들 미리 미리 관리하고 나중에 후회 하지 말자..ㅠ
A 등급은 노지사랑처럼 건강을 챙기시는 님 식단.
B 등급은 그냥 일반적인 식단.
C 등급은 며칠씩 노숙하시는 낚시어부 님 식단.
탈락은 그냥 평범한 나와 우리네 서민들의 턱별식단.
그냥 제 생각이 그렇습니다.
좋은 정보 감사합니다
식습관도 중요하나 술과 담배를 피하고
규칙적인 생활과 운동도 같이 곁드려야 합니다.