컵누들 드세효~~~~~

울딸들 ,라면 땡길때 ,칼로리 적다구
컵누들 ..얌냠~하던디유..!!

매운맛,순한맛 ,종류두 다양해유~~

드시고 운동하시면되죠~마냥 굶는건 신체,정신건강을 망칩니다..
드시고 싶은거 드시면서 꾸준히 운동하셔요^^

다이어트를~~~

몇키로 나가세요?

일단 금강산도 식후경 ... 드시면서 다이어트 하셔요~

댓글 쓰면서,라면 야그 허니...라면이
급 땡기네~~

라면은 모니모니해두,
얼큰한 신라면이나,너구리가 ...갑이지!!

파~ 숑숑~~ 계란...탁~~~
후후~~불면서 먹으문....죽음인디.....

아..흐~~~~

라면이나 두개 끓여 먹어야 긋다.!!!!~~~~~

오늘 점심은 라면~~콜~~!

68키로였는데 ㅠㅠ 85키로까지쪗다가 이제 79키로예용 ㅠ 달님 미워잉 ㅠ

많이 나가시지 않은듯...저는 73키로...키도 작은디...ㅎㅎㅎ

음..

몸무게를 줄이려 너무 애쓰지 마시고

차라리 키를 더 늘려 보도록 하시지요.

소풍님이 더미워잉 ㅠㅠ

면을 한번 끓여 기름을 빼고,

슾 없이 드시면 됍니다..

기름 쏙~ 나트륨 쏙~^^

몸무게나 키보다 비율을 맞추시는게
여튼 저는 운동으로 단련중입니다
헌데 가면 갈수록 술이 약해지네요
이게 먼일인지
지방이 풍부할때는 5병은 우수웠는데요 지금은 한병도 영 좋지를 않네요
안주가 문제가 있었나

이글보니 라면이 땡기네요
오늘 점심은 라면으로 콜~~~

라면 좋타....콜

나는 몸무게 얘기하는 사람들이 젤로 싫어!!!
씨바. 172에 60도 안 나가... 흑! ㅜㅜ

160에 72 보단 낫습니다. ㅎㅎ

소풍님 싫어!
아니, 무서워...ㅜㅜ(ㅋㅋ 것도 쌍커풀이라고)

피러님!! 아..아니~~ 그러니까!!....

쫌... 줄이세효!!!

그렇게 퍼올리시니( ? )~~~~ 몸이 버터 나겠서효!!!......
아직까정은, 피러~~~ 죽지않았어~~~~!!!
( 흐믓...^^)
살아 있음을 확인허시는것두 필여 하시지만,
그러시다,한방에.... 훅~~ 가셔유!!......


넘..., 무안해하시거나,남사스러워 하실거 까정은 없슴다!

다.... ##계의.... 앞서간 경험자 로서,

나! 피러야!!..피러 님이 염려되어.....

한말씸....남깁니더, ㅡ.ㅡ

먹고싶은거 어떻게 참나요?

일단 먹고 봐야지 안그래요..?

아아, 쌍달님...
참으로 예리하십니다...

저도 초짜님이랑 같은처지
같이 운동할까요? 낚시도 같이 댕기고..ㅎㅎ
경주 어디사세요?

집은 성건동입니다 ㅋㄷ 직장이 안강이라 요즘은 안강에서 지내용•_•

드시고 뛰세요~~