월척컵 챔피언십

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달밤에 체조하러 갑니다.
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짝벌려신공 IP : f3e5779f5cf2ba1 날짜 : 2012-07-30 20:28 조회 : 1187 본문+댓글추천 : 0

공해가 심한 지역은 아침에 운동하는 것이 독이라고 합니다.

그래서 달밤에 5Km 그 중 1km는 오르막길 뛰러 갑니다.

한자리에 한 시간 앉아 있으면 수명이 많이 단축 되고

허리에 많이 좋질 않다라구 합니다. 컴 앞에 댓글 놀이 넘 오래

하지 마시구 가볍게 운동 잊지 마세요!
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1등! 소박사 12-07-30 20:32 IP : 3184f27dd15d70e
얼음물 챙겨 가십시요^^
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2등! 뽀대나는붕어 12-07-30 20:33 IP : a134695d54219b0
옙~건강은소중한것 ㅎㅎ
건강은 건강할때 지킵시뎌~^^
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3등! 세워도 12-07-30 20:42 IP : 676e2d964bc8d9b
하긴해야도는데,왜이리 귀찮은지요..
작심 이틀 ㅡㅡ*
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번개머리 12-07-30 20:53 IP : 0626980efc78208
전 숨쉬기운동만 ..
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붕어와춤을 12-07-30 21:03 IP : bcc082fe6fac478
숨쉬기 운동도 힘든 하루 입니더
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짝벌려신공 12-07-30 21:30 IP : f3e5779f5cf2ba1
샤워하구 빨래 빨구 왔습니다.
야밤인데두 덥네여. 휴
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안졸리나졸리 12-07-30 21:35 IP : 26c401ae042ef0f
뛰시다 다리도 한번씩 쫙 찟으시면....ㅎㅎ
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짝벌려신공 12-07-30 21:55 IP : f3e5779f5cf2ba1
ㅎㄱ
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