계절질환과 한방치료




비염이란?
흔히들 코감기라고 부르는 증상이 비염이라고 보시면 됩니다. 의학적인 용어로 급성비염이라고 부르는 코감기는 우리나라 인구의 대부분이 앓아 본 이력이 있을 정도로 대중적인 질병 중 하나입니다. 환절기마다 비염 증상을 자주 볼 수 있는데, 최근에는 황사나 도시의 공해(스모그 현상), 집먼지 진드기 등과 같은 요소들로 인해 계절 불문하고 자주 앓게 되는 생활 질환입니다.



비염의 증상
비염의 증상은 일반적으로 맑은 콧물을 동반한 잦은 재채기를 들 수 있습니다. 또한 코가 꽉 막혀 호흡이 버거워지거나 이로 인한 수면장애 역시 비염의 대표적인 증상이라고 할 수 있습니다. 코가 간질간질하여 자주 코를 풀게 되고 재채기로 그치지 않고 심지어 눈물까지 흘리는 증상도 심심치 않게 볼 수 있으며, 코 막힘 증상으로 인한 스트레스 증가와 집중력 저하, 산소부족으로 인한 두통 등 그 증상이 다양한 것이 특징입니다.




비염의 원인
매연이나 생활 속에서 발생하는 먼지, 집 먼지 진드기, 애완동물의 털 등에 의한 지속적인 자극과 건조한 환경, 지속적인 한기에의 노출처럼 기온변화에 의한 자극, 흡연과 음주와 같은 생활습관에서 오는 섭생의 부조화에서 그 원인을 찾을 수 있습니다. 한의학적 관점으로 보면 체내에 차가운 기운이 유입되어 폐 기능을 떨어뜨리고 비장과 신장의 기능저하로 면역기능이 약화되기 때문에 비염이 생긴다고 볼 수 있습니다.



덧붙여 말하자면 비염은 단지 코만의 문제가 아니라 인체의 면역력과 이에 따른 적응능력의 문제입니다. 면역기능이 완성되지 않은 아이들에게 비염증상이 잦은 이유도 같은 이치에서입니다. 성인들도 스트레스를 많이 받거나 체력이 저하되면 비염 증상이 나타기 때문에 자기관리만 잘 한다면 비염을 예방할 수도 있습니다.



비염증상을 호전시키는 방법
비염은 비록 폐나 기관지에 국한된 질환이 아니라 소화기관, 즉 위, 장과 같은 장기들과도 깊은 연관성이 있습니다. 다시 말해 호흡기를 통한 비염의 원인에 섭취하는 음식물에 의한 원인도 간과하지 못한다는 말입니다. 자연에서 특정한 가공을 거치지 않은 식품들보다 인스턴트 식품과 같이 인위적으로 생산해낸 식품들 위주의 식단은 비염증상이 있는 분들께는 상당히 위험합니다. 또한, 히스타민이 다량 함유된 식품들을 섭취하게 되면 두드러기와 같은 피부 알레르기 뿐 아니라 알레르기성 비염 증상 악화에도 영향을 미치므로 환절기마다 비염증상이 심하신 분들은 가능한 한 멀리하시며 건강하게 음식을 먹고 면역력을 키우는데 신경 쓰신다면 비염 증상을 호전시키는데 큰 도움을 줄 수 있습니다.