예.찾아습니다. 예전에 5치부대원 붕어 엉아님께 도움받은것이 있는데 아직 갚지도 못하고있는데...
또 , 도움을 받네요.
빼빼로님, 옻닭야이기 하지마세요.ㅎㅎ
약먹고,달걀먹고 꿩옻 세점 먹고 다리가 허리만하게부어 올라서 응급실에 실려갔던기억이 있습니다.
한시간만에 나타남 피부과의사 알러지있는걸 몰랐어요 하더라고요.
꼭, 원시인취급하는 눈빛아시죠?ㅠㅠ
아는데요.먹다보면 적응된다고 혀서 했더니
절대 적응안되니 먹지마세요. 하더라고요.
속으로 지도 모르는놈이 다른사람은 다 적응하더만 하고 나오는데
간호사왈, 아져씨 옻닭맛있어요?
저, 저랑 옻닭먹으러 가실래여
했더랬습니다.ㅎㅎ
엘보로 2개월째 전혀 물가에 못가고있습니다.
정형외과 한의원에 번갈아 가면서 물리치료와 약물치료 조금은 도움이 되었지만 병원 치료만으론 어려울것 같아서 엘보 스트레칭
꼭"권해봅니다.
월척자유게시판~~18142에 붕어엉아님이 올려놓으신 인터넷 자료에 사진을 참조하시고 하루에 5~7회정도 꾸준히 실행한 결과
엘보 80%정도 완치되어 갑니다.
사진그림에 2 3 4 5 요것만 꾸준히 해본결과 입니다.
무척 팔이 아프지만 팔에 힘을빼면서 천천히 해보십시요.
제가보기엔 근육과 인대에 힘을 넣어주는 스트레칭인데 아주 효과가 만족합니다.
당분간 낚시대는 절대로 잡지마세요~
빠른 쾌유기원합니다~