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허리 건강을 위해 ..

은둔자2 IP : a0dbcf88dff301e 날짜 : 조회 : 2767 본문+댓글추천 : 0

지난번 푸켓 갔을때 한국사람들 쇼핑력 자랑하는 라텍스 가게에 갔었습니다 어딜봐도 고무나무 천지이니 태국에서 구매하는 라텍스가 진품이라는 가이드 홍보에 믿음이 가더군요 기숙사 생활하는 아들녀석 침대에 깔 베드와 딸아이 침대용 그리고 베게 .라부인(라텍스 죽부인) 등 좀 과하게 삿습니다 택배로 받아 커버 만드려 커텐집에 맡겼더니 동남아 여행객들이 돌아와 맡겨둔 라텍스 용품들이 커텐집에 많더랍니다 경험많은 커텐집 사장님 여러 물품중 제 집사람이 맡긴것만 진짜 라텍스 이고 나머진 다 가짜라 했답니다 너무 말랑거리거나 물세탁 하지 말라고 했거나 쇼핑몰에서 저렴하게 파는 라텍스들은 대부분 스펀지종류라 합니다 라텍스 구매하실때 주의 하십시요 필리핀 .캄보디아엔 고무나무가 거의 없답니다 (이것도 거짓말인지 몰라요 ) 그러나 필리핀 .캄보디아의 가이드들도 한결같이 자국만이 진짜라 한답니다 집사람 그 비싼 라텍스 살때 전 뭘 했을까요 라텍스 베게 두개를 집사람 계산하기전에 슬쩍 추가 시켰습니다 낚시용으로 비싼 라텍스 베게를 두개씩이나 산다고 하니 다들 눈이 휘둥그레 졌지만 사실 진작부터 사고싶은 용품이었습니다 조구사에서 판매하는 의자시트를 몇번 써 보고는 작은 담요로 대신 해 왔습니다 담요를 의자 뒤에 받치면 부족한 부분을 메꿀수 있어 이미 고정되어 조절할수 없는 의자시트보다 효과적 입니다 바닥이 기울게 의자가 놓여도 담요를 이리저리 움직여 요추의 빈틈을 받쳐 주는거죠 그래도 뭔가 부족했던 점을 라텍스로 커버할 생각이었습니다 마침내 도착한 라텍스 베게 침낭용 겉쒸우게가 방수가 됩니다 안쓰는 침낭 겉 쒸우게를 지퍼달아 라텍스 베게 커버를 만들도록 했습니다 개당 1만원씩 들여 커버가 완성되면 하나는 뒷요추용 하나는 방석용이 됩니다 낚시용품중 가장 투자 많이 해야할 부분이면서도 부족한 부분 만족할만한 제품이 없는게 의자와 시트입니다 낚시자세가 허리엔 가장 치명적이라는 사실 저를 포함해 이미 많은 꾼들이 허릿병에 걸려 고생하고 있습니다 의자 놓을때 반드시 수평 맞추시고 볼트 가끔 조여 단단하게 고정하십시요 의자가 틀어지면 분명히 허리에 문제가 온다는걸 수없이 되풀이해 얘기 합니다만 아프기 전엔 모르는거죠 스마트폰에 수평계 어플 꼭 받아서 의자놓고 스마트 폰놓으시면 수평계로 수평이 잡혔는지 바로 알수 있습니다 의자 어딘가가 부숴져 수리 하지않고 그대로 방치 사용하시면 바로 허리에 전달된다는 것도 ...
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1등! 月下 11-08-25 17:14 IP : a29ff420ce3cf8a
부러워~

득템 축하합니다 ^^

아쏘 메모리폼 씨트커버를

탁아빠에게 선물받아 사용해보니

그나마 부실한 허리에 도움이 되더이다

우울한 얘기보다는 염장질이 훨~ 좋으네 머 ^^
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2등! 못안에달 11-08-25 17:15 IP : 51f39fb187eeddd
좋은정보내요...베게사러 고고```
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3등! 동대문낚시왕 11-08-25 17:17 IP : 681a95731a6fd9f
와 .. 젤로 중요하네요 의자 ... 지금껏 낚시대만 좋은거 쓸라고 생각만 했지 의자에는 좀 소흘했네요 ^^

제가 낚시 하는 스타일이 .. 일단 입질이 오면 의자 끝에 바싹 앉아서 낚시대에 손 올리고 챔질준비 ..

등받이에 등 기대는게 별로 없어요 .. 이제는 저도 그냥 대충 펴놓고나서 ~ 자동빵으로 해야되겠네요 ^^

라텍스 참 부럽습니데이 ~~ ^^
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月下 11-08-25 17:32 IP : a29ff420ce3cf8a
동대문님..

자세 굉장히 중요해요

낚시라는 것 자체가 허리에 좋지 않은데

그나마 자세라도 정확히 하고

틈틈이 스트레칭으로 풀어주고

그래야 오래~ 낚시할 수 있습니다..
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붕어나라 11-08-25 17:32 IP : 32f5bc1dad04075
중요한 정보입니다 ^^
저두 허리수술후 의자와 자세를 항상바르게 사용하구있습니다
틈틈히 일어나서 몸도풀고요
한가지 더보태고 싶은말이있네요
낚시를하다보면 항상 경사진곳에서 하게됍니다
문제는 아무리 좋은자세도 비탈진곳에서 발이문제입니다
평평하게 발바닥이 닿지않으면 자세가 좋아도 무지하게 하중을받아
힘에분해가 돼지않아 발목과 종아리에 힘이들어가다보니 허리부담이많이됍니다
제일좋은방법은 평평한곳에 노숙자리를 만들면 좋겠지만
이넘에 포인트병에서 자유롭지 못하져 ^^
좌대는 아니여도 발판정도는 사용해야지 허리건강에 이롭습니다
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동대문낚시왕 11-08-25 17:34 IP : 681a95731a6fd9f
그바요 월하선배님요 ~~ ^^ 술만 드시고 ~~ 안갈켜 주셔자나유 ~~ ㅎㅎ

그니게 글자나유 ~~ 포인트만 알려주심 뭐해유 ~~ ^^

자세라든가 기본을 갈켜 주셔야쥬 ~~ ㅎㅎ
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月下 11-08-25 17:35 IP : a29ff420ce3cf8a
붕어나라님 얘기대로

경사지에서는 의자를 아무리 자리를 잘 잡아도

발이 닿는 부분때문에 여전히 허리에는 무리가 갑니다

큰 발판은 여러사정으로 인해 사용하지 못하고

대신 따봉발판 구입해서 경사지에서는 사용하고 있는데

발가락끝이 아래쪽을 향하느냐 위쪽을 향하느냐에 따라

허리에 미치는 영향은 큰 차이가 나더군요..
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붕어나라 11-08-25 17:40 IP : 32f5bc1dad04075
역시 누버있어봐 부대가 허리쪽으로는 짱입니다 ^^

저두 알아본결과로는 발가락이 아랫쪽으로 향하면 좋지않다고합니다

발가락이 돼도록이면 아주살짝윗쪽을으로 하면 허리에 무리가덜간다고합니다

<정확한 정보는아니고요 카더라통신인데 실험결과 제몸에는 맞더군요^^>

병원선상님말로는

허리수술했으면 그만 낚시가라고하더군요 ㅜㅜ
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파트린느 11-08-25 18:25 IP : fbeec14703283a1
그렇군요. 라텍스가 해결책이었군요.
좋은 정보 굿~ 입니다.
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SORENTO00 11-08-25 18:51 IP : 7bec01782dc85c1
사모님 계산하실 때 본인 필요한 것

슬쩍 밀어넣는 쎈스쟁이 은둔자님! ㅎ

제 집사람의 친구의 남편이 여행사를 하는데요

건강에 좋다는 버섯/목걸이 등은 절대,절대로 사지말라더군요!
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동대문낚시왕 11-08-25 19:13 IP : f5db92189f6a540
ㅎㅎ 붕어나 선배님 차에 냄새는 다 빠졌나요??? 방향제 언넝 사서 보내게유ㅋ
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면도날 11-08-25 21:27 IP : eb05589165e5e05
저도 요즘 허리가 아파서 어제 병원가서 X-Ray 를 찍어 봤더니
허리가 왼쪽으로 휘고 골반뼈도 틀어져 있더군요.
원인은 잘못된 자세로 오래 앉아있어서 그렇답니다.
앉아 있을때 허리에 받는 하중이 평소의 4배 라 더군요.
낚시의자에 왼쪽 다리를 꼬고 비스듬히 앉아서 날새가며 찌를 보아서 그런가 봅니다.
마누라에게 자세가 바르지 못해서 그랬다는 말을 꺼내지도 못하고 그냥 회사에서
무거운 일을 많이해서 그런다고 둘러대고 말았네요.
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