비법이 있긴한데..돈이 많이들어요..

재수없음 경찰에 걸리수도 있고..ㅋㅋ

일단 술과 고열량의 안주를 권해봅니다..

드실땐 잔하나 더놓고 연락주세요~ㅎ

나 술사주면 살쪄요......

와이프한테도 이쁨받고요...

x고기 좋은데 참좋은데 ..표현할 방법이 읎네......

일주일만 사주소.......그럼 아마도 20키로는 찔듯 ㅎㅎㅎㅎ

담배를 피시면 끊으시고요,,

담배를 안피우시면 피우시면 됩니다

술을 드시면 끊으시고요,,

술을 안드시면 드시면 됩니다

달랑무님 말씀처럼 드실때

잔 두개 놓고 연락주세요 ㅎㅎ

드셔도 안찌는 체질 정말 부럽습니다
내는 안억어도 찌는 체질입니다
내살 좀 떼가소
한30 킬로만^^

지가 10kg살이 붙었는데요

한번 해보세요
약을 장기적으로 꾸준하게 복용해보세요

소주1-2병
안주통닭&보쌈&족발
속이 든든하게 먹고 배꺼지게 전에 취침(밤운동 금지)
아침이면 팅팅 붓는데 배꺼지전 어제 남은안주 뒷처리

이것은 꾸준하게 365일 장기복용 해야 효과 100%
부디 효과 보시길~~~ㅋㅋㅋ

살찌는데는 붕어즙이 최고입니다.

-_-; 흐밍 살찌는게 엄청 힘든거군요 ㅜㅜ

위에 좋은(?) 방법들이 있네요 ^^
혹시 운동을 병행하며 살찌울 생각이 진지하게 있으시다면
아래 제품을 추천해 봅니다

https://www.speedns.co.kr:400/index.asp

@ 씨리어스 매스 5.5kg
@ 머슬 쥬스 레볼루션 5kg
@ 몬스터 매스 2.7kg

추천해 보구요 이보다 더 좋은 제품도 있지만 오버인것 같구요 이걸로도 충분하다고 생각되네요
꾸준히 시간을 투자하시며 운동 안하실거면 비추천입니다
안출하세요

운동할시간이 음서요 .. 에휴 ~~~

일단 보약이라도 한채지어묵어봐야되나 ㅜㅜ

정말 살이 너무 많이 빠져서 심각합니다 ..

제가 죽어도 살이 안찌는지 알았습니다만ᆢ

결혼하고 15 킬로정도 쪘내요

생각해보니 야식 ᆞ음주ᆞ가 대표적인것 같습니다
밤에라면과 소주
닞엔 하루 1번 고기 ᆢ

주소로 들어갔더니 바로 안나오네요 ㅠ,ㅠ
메인 화면에서 왼쪽상단 - 체중증가 란으로 들어가야합니다

삼겹살 안주로 매일 소주2병~

저녘에 삼겹살에 쇠주한병 주무시기전에 라면에 공기밥 밥빨리먹기(배부른것을 느끼기전에 2공기이상 해치우기)

절대 걸어다니지 말고 가까운거리도 차운행하기 밥먹고 누워있기

쇼파에누워 리모컨활용하고 집사람에게 잠심부름 다시키기 이렇게 한달하면 10키로 늘어납니다^^

ㅜㅜ 위가 안좋아서 좀만 과식하면 금방

체합니다 오늘부터 자기전에 맥주 한캔씩

해야겠네요 쩝

173에 53킬로 나갑니다 저만큼 하시나요 저도 살찌고파요

하루 5끼 드시구요, 야참으로는 밀가루 음식이 최고입니다.
밀가루 음식이 살 찌는데 좋아요.
저는 고교 졸업후 54키로 나갔었습니다.
지금은 70키로네요.

헐 .. 저 지금 178센치에 65키로 정도 나갈려나 몰건네여 .. 쩝

큰일입니다 살안쩌서 ..

위가 안좋으시다니 일단 위 부터 고치면 살이 찌시겠네요...

참 부러운 고민입니다.

저도 한때 살좀 졌으면 좋겠다고 고민할때가 엇그제 같은데.....

결혼하기전 176센티에 60키로 나갔는데 결혼하고나서 지금은 82키로 나갑니다.

예전엔 말랐다는 이야기가 그렇게 듣기 싫어서 딱 80까지만 쪘으면 좋겠다고 노래를 불렀는데

이제는 그 목표를 달성? 하고 나니 제발 좀 빠졌으면 좋겠다고 노래를 부릅니다.

아!!!! 옛날이여!!!!1

매일 저녁 술에 찌들어 사니 살이 그냥 쪄버리네요.......

지금 그몸을 유지하시기 바랍니다.

모든면에서 좋습니다.

성인병등등....... 살찌면 안좋아요...

나이들면 저절로 쪄요

이름하여 "나잇살"이라고도하지요

젊을때는 안나타나다가

늙어선 저절로 오지요

지금 이시기가 가장 좋을때유, 아시겠우 ^&^

담배 참은지가 한 백일 되얐는디요~

5키로그람이 불었써요~

낚시할꺼 다하고 굶을꺼 다 굶었어두요

담배를 함 참아보슈~

계산해보니께 오늘이 딱 100일이네유~

많이 먹는 것보다 꾸역꾸역 수시로 자주 먹어야 되는거 같습니다^^;
그런데 이게 생각보다 쉽지가 않습니다... 안 넘어갑니다 ㅋ

몸에 특별히 아픈곳 없으면 체중이 가벼운게 좋다고 봅니다.
살찌고 몸무게 많이 나가서 득이 될게 전혀 없지요..
건강 관리 잘하면 됩니다.

같은걸로 고민한지 몇년 됐시유~

담배가 원흉인거 같은디,,,

너무 정들어서 떼기가 힘들구먼유,

동낚님 잘 계시쥬??