이곳 호남지방은 올들어 제일 추운날씨 같네요
난방이 잘되는 집안에 있다 갑자기 기온 찬 바깥으로 나오면
혈행에 문제가 생겨 뇌졸증등에 노출되기 쉽답니다
집안에서 몸을 움직여 충분히 몸을 풀리게 한후
외출하십시요

목도리 등을 이용해 몸을 찬기온에 직접 노출되는것을 방지하는것도
좋구요
아침에 친가 .처가 어르신들께 전화로 당부드린 말씀입니다
아침에 전화.그리고 저녁 퇴근전에 전화
하루 두통 전화하는데 그리 오래 걸리지 않습니다
낚시때문에 하루 몇통씩 전화하는 벗들도 있는데
부모님께 하루 두번 전화하는게 그리 힘들진 않을겁니다

오늘 하루도 건강하고 즐겁게 보내십시요
2011년 12월 15일 시작합니다