치료든 수술이든 본인 스스로의 관리가 가장 중요합니다. 하지 마비 증상이 치료 하는데도 불구하고 호전이 되질 않으면 수술을 선택, ..이후 재활 및 관리가 필요하고
하지 마비증상이 없을 경우엔 지속적인 치료 및 운동 요법을 병행 합니다.
수영이 좋습니다. 그러나 심하게 아플땐 중단하시고,
약간 호전시 배영 위주의 운동을 하시고
통증없이 관리 차원에선 배영70%, 자유형30%위주로
평형 및 접영은 하지 않는게 좋습니다.
허리가 좋지 않으신 분들께서 낚시라는 취미는 좀 거시기 합니다.
어쩔수 없습니다.
관리 하시면서 물내음을 맡아야 하겠죠.ㅋ
큰일이네요 허리 ~~~
언넝 완치 되시기를 ~~~