17년 정도 담배를 피웠는데요..!! 금연 시도는 한번도 안했읍니다..!! 요즘 전자담배에 자꾸 눈이 갑니다...!! 혹시 전자담배로 금연 성공하신분 추천 좀 해주세요..!! 전자담배도 여러 종류가 있는것 같은데 부탁 드립니다..!!
전자담배로 금연 시도 한 분들 모두 실패했습니다.
그 돈으로 차라리 헬스장을...^^
다만, 일반 담배냄새주위에서 싫어하지만, 담배는 태우고 싶으시다면 추천합니다.
금연 하실생각이시라면, 독하게 마음먹고 끊으시는게 상책입니다.
저도 금연할생각에 전자담배를 구입하셨으나,
회사 = 담배 / 집 = 전자담배
결론은 기존 담배 태우는것이랑 같습니다...혹은 더 해로울수도...
아참...
어디까지나 제 경우이지만, 니코틴에 중독되듯이...전자 담배 액상에도 중독됩니다...
기존담배 태우고 나서도, 전자담배 한모금 또 빨게됩니다...ㅜㅜ
결론,
" 금연하실생각이시라면 독하게 마음먹고 끊을것."
" 전자담배라도 태우시겠다면, 기존담배는 절대 손대지 말것.(생각외로 버틸만은합니다.) "
마지막으로,
전자 담배를 구매하신다면, "잔티 EgoT " 추천합니다.
심사숙고 하셔서 결정하세요...^^
정말 마지막으로...
전자담배 매장가셔서 시연해보시고, 혹하는 마음에 절대 충동구매 하지 마세요.
(몇모금 빨아보면, 아...이정도면 버틸수 있겠다 하는 생각듭니다...ㅜㅜ)
이매장 저매장 다니시면서, 충분히 시연해보시고, 정말 신중히 결정하시길 바랍니다..^^
독한맘 먹고 걍 끊으세요...의지로 끊는게 제일인것 같네요...^^
전부 생략하고 요약만 말씀드리자면,,
전자담배 구입후부터 무조건 전자담배만 피우세요..
연초 절대 피우지마시구요..
처음에 담배 무지땡깁니다... 전자담배 달착지근하고 암튼 담배보단 맛이없다보니..
그래도 참으셔야 합니다..
이때 못 참으시면 실패입니다.. 담배 한개비 피는 순간 끝이라 생각하심 됩니다..
1~2달후 연초 한개비 피워보세요 예전 피우던 담배 맛이 아닐껍니다
그후로 담배생각 안날껍니다..
전자담배 조금식 줄이세요...
담배 참는거보단 잘 참아질껍니다... 힘들어도 딱 이틀만,,
그러면 성공합니다...^^
제 경우니ㅣ 참고만 하세요...
부디 성공하세요... 본인과 가족들을 위해서...^^
사실저도 가끔 담배생각 납니다.. 이제 6개월 됐거든요..^^
아마도 평생 참아야 겠지요..
중독 됩니다...전자담배장사 투쟙하는 제 사무실 동료 말 입니다.. .^^
금연은 독한마음 가지고 한번에 못 끈으시면 조금씩 줄여서는 절대 금연 성공 못합니다^^
담배끊는게 아니라 냄새나는 연초말고 그냥 생각날때 피운다고 보고 구매하실거면 추천하는상품 "잔티이고"입니다......
님 전자담배할실꺼면 피던담배말고 다른담배 바꿔다생각하시고 해보세요
제생각엔 몸도 전에보다 조아진것같아요 R2 라미야 하고있습니다 참고하세요