[질문/답변] 테니스 엘보우에 관해.....

안녕 하세요.. 대전 회원 천명 입니다.. 테니스 엘보우에 관해 간단 하게 나마 말씀드리고자 글을 써 내려 갑니다 테니스 엘보우란 ~팔 부위중 팔꿈치 부위쪽 인해손상으로 오는 증상중에 하나 입니다.. 낚시 하면서 장대 사용인한 테니스 엘보우 무리로 인한 극심한 통증 또는 내림중층 낚시시 장대와 잦은 투척과 올바르지 않은 챔질로 인한 통증.... 테니스 엘보우 생기면 좀처럼 회복이 빠르지 않은 고통이 심한 질병중 하나 입니다.. 평상시 운동을 좀 규칙적으로 해 주신다면 테니스 엘보우 예방에 효과가 있으며 헬스장 및 운동기구나 보조 용품 판매처 가시면 테니스 엘보우 보호 아대가 있습니다. 저 역시 장대 사용시나 수초 제거시 착용을 하고 테니스 엘보우에 대해 미리 대비를 합니다.. 계속 해서 운동도 하고 있습니다 큰 금액이 아니면서 테니스 엘보우 통증에서 벗어 날수 있는 방법은 사전준비와 꾸준한 운동인거 같습니다.. 저 역시 오늘 09년 시즌을 대비 해서 엘보우 보호대 하나를 추가 구매 하였습니다 전에 엘보우 떄문에 너무나 고생한 경험이 있기 떄문에 예방차원에서 구매 하였고 이렇게 글도 올립니다.. 전 헬스장에서 1만 4천원 주고 구매 하였고 사이즈는 소 , 중 , 대 이렇게 있기 떄문에 팔뚝 굵다고 걱정 안하셔도 됩니다.. 미리 준히 하시어 좋아 하시는 낚시 엘보우 고통에 대한 걱정없이 즐기시리 바랍니다.. 엘보우 때문에 고생하신다면 무조건 팔에 무리 하시면 안됩니다. 부디 조금 조심 하시고 조금 미리 준비 하시어 좋아 하시는 낚시 편안하게 즐기시길 바랍니다 이상 입니다.... 테니스 엘보우 아대 추천 드려 봅니다.. 약국에서 판매 하는걸로 아는데.. 평소에 팔 힘이 조금 약하시거나 장대 사용시 조금이라도 팔꿈치에 찌릿한 통증이 있었다면 조심 하시고 더더욱 엘보우에 준비 하셔야 할것입니다