거꾸리 구해봅니다.
저렴하게 분양해 주실분 연락주세요.
경북 영주입니다
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필요하시면 대구오실때 그냥실고가시면 드리겠습니다
다리 앞으로한 자세
등뼈 허리뼈 너무 오래늘리지 마시고 잠깐 잠깐 1번에 몇십초씩 몇번만 하세요 너무 오래하면 안좋습니다
추간판탈출 많이 심햇는데 수술안하고 얼굴 빳빳하게 세우고 등뼈 세우고 남이 보기에 거만하게 걷기운동 시작하시면 되구요
전 3년되엇는데 1년전부터 21km하프마라톤 나갑니다 2월24일 밀양마라톤 신청해 놓앗읍니다 오늘 처음 경로우대로 지하철공짜 탓읍니다
부지런히 걷기하시면 좋은 결과봅니다 많이 걸으세요