낚시대 투척하는 오른손 팔꿈치 바깥쪽이 많이아픈데 이게 엘보인가요 선배님들께서는 어떻게 극복하시나요?
목록 이전글다음글 엘보 댓글 17 인쇄 신고 재머리 IP : fceba6a32558fd1 날짜 : 2021-04-05 13:03 조회 : 4759 본문+댓글추천 : 1 낚시대 투척하는 오른손 팔꿈치 바깥쪽이 많이아픈데 이게 엘보인가요 선배님들께서는 어떻게 극복하시나요? 추천 1 1등! 흑단목21-04-05 13:33 IP : 73d1eea897fe90f 엘보... 침맞고 파스 부치고 마니마니 덜쓰고.... 10개월 걸렸습니다 되도록 왼손 사용하세요... 신고하기 추천 0 엘보... 침맞고 파스 부치고 마니마니 덜쓰고.... 10개월 걸렸습니다 되도록 왼손 사용하세요... 2등! ＊케미스트리★21-04-05 13:39 IP : 3d73f2c660f3551 초기에 관리잘하세요~ 평생 고생할수있습니다 신고하기 추천 0 초기에 관리잘하세요~ 평생 고생할수있습니다 3등! 흑단목21-04-05 13:51 IP : 73d1eea897fe90f 아~~~그 일반파스말고 스포츠테잎??인가 그게 좀더 좋드라구요 참고만하셔요.......비싸드만요 ㅡㅡ ㅋㅋ 신고하기 추천 0 아~~~그 일반파스말고 스포츠테잎??인가 그게 좀더 좋드라구요 참고만하셔요.......비싸드만요 ㅡㅡ ㅋㅋ 하이블루21-04-05 14:28 IP : 160b01c30e30ba1 에이구....엘보입니다..ㅜㅜ 신고하기 추천 0 에이구....엘보입니다..ㅜㅜ 공간사랑™21-04-05 15:26 IP : d4d9c5ca6af472c 저도 요즘 엘보 치료 중인데... 의사가 엘보도 퇴행성이라고 하네요..ㅜㅜ 팔을 많이 사용하지 말구 따뜻한 온찜질과 스트레칭 많이 해주라고 하네요.. 치료 잘 하세요~~ 신고하기 추천 0 저도 요즘 엘보 치료 중인데... 의사가 엘보도 퇴행성이라고 하네요..ㅜㅜ 팔을 많이 사용하지 말구 따뜻한 온찜질과 스트레칭 많이 해주라고 하네요.. 치료 잘 하세요~~ 어옹21-04-05 17:33 IP : c56d01f70a2a2f9 저도 같은 내용으로 올린 적 있습니다. 검색해 보세요.^^ 신고하기 추천 0 저도 같은 내용으로 올린 적 있습니다. 검색해 보세요.^^ 찌멍Moon조사21-04-05 17:38 IP : b5697b20e41d987 외측 엘보... 그냥 스트레칭하지 마지고 아픈곳 약간 앞을 잡아 주시고 팔을 서서히 펴는 스트레칭하세요. 그냥하시면 아픈 곳이 더 늘어나서 악화됩니다. 신고하기 추천 0 외측 엘보... 그냥 스트레칭하지 마지고 아픈곳 약간 앞을 잡아 주시고 팔을 서서히 펴는 스트레칭하세요. 그냥하시면 아픈 곳이 더 늘어나서 악화됩니다. 열혈붕어21-04-05 18:13 IP : 353dff6203119e5 그냥 딱 ~~!! 낚시 한동안 (한참안하셔야합니다 고생합니다 )\ 운동 마사지 파스 주사 다효과없던데요 그냥 팔안쓰는게 답이라합니다 그런데 생활하면서 안쓸수는없고.. 최소한 낚시만이라도안해야 좋아집니다... 신고하기 추천 0 그냥 딱 ~~!! 낚시 한동안 (한참안하셔야합니다 고생합니다 )\ 운동 마사지 파스 주사 다효과없던데요 그냥 팔안쓰는게 답이라합니다 그런데 생활하면서 안쓸수는없고.. 최소한 낚시만이라도안해야 좋아집니다... 대형사고21-04-05 19:07 IP : ee81296c7f8893a 2년 고생햇읍니다. 무조건 1년 낚시 접으세여~ 그럼 짧은대 슬슬 할수있읍니다. 신고하기 추천 0 2년 고생햇읍니다. 무조건 1년 낚시 접으세여~ 그럼 짧은대 슬슬 할수있읍니다. 도담200621-04-05 19:17 IP : 9296ceecb9aae69 저도 엘보가 와서 주사 2방 맞고 3방째 맞으러 갔더니 안놔주더라구요...... 수술할때 다 제거 해야 한다고 하네요... 그래서 1년쯤 낚시 접고 자전거 열심히 탓어요... 지금은 완치됐습니다....대신 무거운거 들때는 두손으로 들고요... 낚시대도 두손으로 챔질 하시면 좋아집니다.....방법없어요....쉬셔야 합니다~~ 신고하기 추천 0 저도 엘보가 와서 주사 2방 맞고 3방째 맞으러 갔더니 안놔주더라구요...... 수술할때 다 제거 해야 한다고 하네요... 그래서 1년쯤 낚시 접고 자전거 열심히 탓어요... 지금은 완치됐습니다....대신 무거운거 들때는 두손으로 들고요... 낚시대도 두손으로 챔질 하시면 좋아집니다.....방법없어요....쉬셔야 합니다~~ 무늬만낚시꾼21-04-05 19:30 IP : e68ac266a11474b 1년 이상 낚시는 관두는 것이 행복의 지름길입니다, 신고하기 추천 0 1년 이상 낚시는 관두는 것이 행복의 지름길입니다, 산적왕21-04-05 20:01 IP : f18b69804d72ce7 전 4개월간 낚시 끊었읍니다 작년 11월말부터 3월말까지.. 병원가서 주사맞고 약먹고 엘보 보호대 구매하여 사용했읍니다 보호대 생각보다 효과있읍니다 초기에 치료해야합니다 신고하기 추천 0 전 4개월간 낚시 끊었읍니다 작년 11월말부터 3월말까지.. 병원가서 주사맞고 약먹고 엘보 보호대 구매하여 사용했읍니다 보호대 생각보다 효과있읍니다 초기에 치료해야합니다 영목항대성호342621-04-05 20:22 IP : 28281a980d3d12b 예전에 엘보로 고생해서 병윈에서 치료를받던중 최하 6개월은 쓰지말라해서 가을시즌 끝나고 11월부터 담해 5월까지 단 한번도 낚시안가고 팔도 쓰질안았습니다.. 5월되서 병원에찾아가 아직도 아프다했더니 팔을쓰기때문에 낳질 않았다 하길래 낚시도 안가고 힘쓰는일도 한적없다고 솔직하게 이야기했더니 의사선생님왈.. 식사는 어느 손으로 하셨습니까 하길래 아픈손이요했다가 혼이난적이있습니다 아픈손 낳으려면 그손으로 밥도먹지말고 쓰질 말라하더군요.. 신고하기 추천 0 예전에 엘보로 고생해서 병윈에서 치료를받던중 최하 6개월은 쓰지말라해서 가을시즌 끝나고 11월부터 담해 5월까지 단 한번도 낚시안가고 팔도 쓰질안았습니다.. 5월되서 병원에찾아가 아직도 아프다했더니 팔을쓰기때문에 낳질 않았다 하길래 낚시도 안가고 힘쓰는일도 한적없다고 솔직하게 이야기했더니 의사선생님왈.. 식사는 어느 손으로 하셨습니까 하길래 아픈손이요했다가 혼이난적이있습니다 아픈손 낳으려면 그손으로 밥도먹지말고 쓰질 말라하더군요.. 생활낚시인21-04-05 22:02 IP : 551c720fab8964e 테니스엘보입니다. 전에는 몇번 그랬다가 한달정도 지마면 나도모르게 좋아졌는데, 지금은 벌써 수개월째 그대로네요...어떤 분들은 몇년식도 간다는데 지금은 그려려니 합니다. 다행인지 전 왼쪽팔이... 신고하기 추천 0 테니스엘보입니다. 전에는 몇번 그랬다가 한달정도 지마면 나도모르게 좋아졌는데, 지금은 벌써 수개월째 그대로네요...어떤 분들은 몇년식도 간다는데 지금은 그려려니 합니다. 다행인지 전 왼쪽팔이... ♡제리♡21-04-05 22:18 IP : ba81f3b301e4515 병원치료(물리치료)받으시고 팔을 아끼시고 팔을 안쓰시는 방법밖에... 신고하기 추천 0 병원치료(물리치료)받으시고 팔을 아끼시고 팔을 안쓰시는 방법밖에... 갭스21-04-06 08:25 IP : 49e47e3f8c6a2b3 제때 치료를 하셔야 합니다 지인중에 낚시를 못하고 계신분도 있어요 신고하기 추천 0 제때 치료를 하셔야 합니다 지인중에 낚시를 못하고 계신분도 있어요 북두사신21-04-06 16:27 IP : 28035f3f3c4929d 엘보 맞구요. 병원 다니시고 무조건 팔안쓰는게 최고입니다. 신고하기 추천 0 엘보 맞구요. 병원 다니시고 무조건 팔안쓰는게 최고입니다. 목록 이전글다음글 하단에 목록보기
1등! 흑단목21-04-05 13:33 IP : 73d1eea897fe90f 엘보... 침맞고 파스 부치고 마니마니 덜쓰고.... 10개월 걸렸습니다 되도록 왼손 사용하세요... 신고하기 추천 0
3등! 흑단목21-04-05 13:51 IP : 73d1eea897fe90f 아~~~그 일반파스말고 스포츠테잎??인가 그게 좀더 좋드라구요 참고만하셔요.......비싸드만요 ㅡㅡ ㅋㅋ 신고하기 추천 0
공간사랑™21-04-05 15:26 IP : d4d9c5ca6af472c 저도 요즘 엘보 치료 중인데... 의사가 엘보도 퇴행성이라고 하네요..ㅜㅜ 팔을 많이 사용하지 말구 따뜻한 온찜질과 스트레칭 많이 해주라고 하네요.. 치료 잘 하세요~~ 신고하기 추천 0
찌멍Moon조사21-04-05 17:38 IP : b5697b20e41d987 외측 엘보... 그냥 스트레칭하지 마지고 아픈곳 약간 앞을 잡아 주시고 팔을 서서히 펴는 스트레칭하세요. 그냥하시면 아픈 곳이 더 늘어나서 악화됩니다. 신고하기 추천 0
열혈붕어21-04-05 18:13 IP : 353dff6203119e5 그냥 딱 ~~!! 낚시 한동안 (한참안하셔야합니다 고생합니다 )\ 운동 마사지 파스 주사 다효과없던데요 그냥 팔안쓰는게 답이라합니다 그런데 생활하면서 안쓸수는없고.. 최소한 낚시만이라도안해야 좋아집니다... 신고하기 추천 0
도담200621-04-05 19:17 IP : 9296ceecb9aae69 저도 엘보가 와서 주사 2방 맞고 3방째 맞으러 갔더니 안놔주더라구요...... 수술할때 다 제거 해야 한다고 하네요... 그래서 1년쯤 낚시 접고 자전거 열심히 탓어요... 지금은 완치됐습니다....대신 무거운거 들때는 두손으로 들고요... 낚시대도 두손으로 챔질 하시면 좋아집니다.....방법없어요....쉬셔야 합니다~~ 신고하기 추천 0
산적왕21-04-05 20:01 IP : f18b69804d72ce7 전 4개월간 낚시 끊었읍니다 작년 11월말부터 3월말까지.. 병원가서 주사맞고 약먹고 엘보 보호대 구매하여 사용했읍니다 보호대 생각보다 효과있읍니다 초기에 치료해야합니다 신고하기 추천 0
영목항대성호342621-04-05 20:22 IP : 28281a980d3d12b 예전에 엘보로 고생해서 병윈에서 치료를받던중 최하 6개월은 쓰지말라해서 가을시즌 끝나고 11월부터 담해 5월까지 단 한번도 낚시안가고 팔도 쓰질안았습니다.. 5월되서 병원에찾아가 아직도 아프다했더니 팔을쓰기때문에 낳질 않았다 하길래 낚시도 안가고 힘쓰는일도 한적없다고 솔직하게 이야기했더니 의사선생님왈.. 식사는 어느 손으로 하셨습니까 하길래 아픈손이요했다가 혼이난적이있습니다 아픈손 낳으려면 그손으로 밥도먹지말고 쓰질 말라하더군요.. 신고하기 추천 0
생활낚시인21-04-05 22:02 IP : 551c720fab8964e 테니스엘보입니다. 전에는 몇번 그랬다가 한달정도 지마면 나도모르게 좋아졌는데, 지금은 벌써 수개월째 그대로네요...어떤 분들은 몇년식도 간다는데 지금은 그려려니 합니다. 다행인지 전 왼쪽팔이... 신고하기 추천 0
침맞고 파스 부치고 마니마니 덜쓰고....
10개월 걸렸습니다
되도록 왼손 사용하세요...
평생 고생할수있습니다
스포츠테잎??인가 그게 좀더 좋드라구요
참고만하셔요.......비싸드만요 ㅡㅡ ㅋㅋ
팔을 많이 사용하지 말구 따뜻한 온찜질과 스트레칭 많이 해주라고 하네요..
치료 잘 하세요~~
운동 마사지 파스 주사 다효과없던데요
그냥 팔안쓰는게 답이라합니다 그런데 생활하면서 안쓸수는없고..
최소한 낚시만이라도안해야 좋아집니다...
수술할때 다 제거 해야 한다고 하네요...
그래서 1년쯤 낚시 접고 자전거 열심히 탓어요...
지금은 완치됐습니다....대신 무거운거 들때는 두손으로 들고요...
낚시대도 두손으로 챔질 하시면 좋아집니다.....방법없어요....쉬셔야 합니다~~
작년 11월말부터 3월말까지..
병원가서 주사맞고 약먹고
엘보 보호대 구매하여 사용했읍니다
보호대 생각보다 효과있읍니다
초기에 치료해야합니다
5월되서 병원에찾아가 아직도 아프다했더니 팔을쓰기때문에 낳질 않았다 하길래 낚시도 안가고 힘쓰는일도 한적없다고 솔직하게 이야기했더니 의사선생님왈..
식사는 어느 손으로 하셨습니까 하길래 아픈손이요했다가 혼이난적이있습니다
아픈손 낳으려면 그손으로 밥도먹지말고 쓰질 말라하더군요..
전에는 몇번 그랬다가 한달정도 지마면 나도모르게 좋아졌는데,
지금은 벌써 수개월째 그대로네요...어떤 분들은 몇년식도 간다는데
지금은 그려려니 합니다.
다행인지 전 왼쪽팔이...
팔을 아끼시고 팔을 안쓰시는 방법밖에...
지인중에 낚시를 못하고 계신분도 있어요
병원 다니시고 무조건 팔안쓰는게 최고입니다.