[정보·팁] 도움이되실지몰르겠네요

저도 지긋지긋한 디스크로 굉장히고생했던 ?하고있는1인입니다 허리고장나면 활동이 제한되는거 맞네요 저는 작년에 디스크시술을 두번이나받았습니다 시술하시면 시술후 금방 효과가나옵니다 근데 자기가 관리잘못하면 재발율이 상당히높네요 그래서 작년에 저도 두번했구요 시술이 아닌 수술은 어느정도 심하느냐에따라 하느냐마느냐인데 젊으신분이거나 심하지않으시면 안째는게 좋죠 디스크에는 앉아있는게가장않좋아요 매일 한시간씩만 걸어보세요 등산도좋고 당분간 낚시는쉬고 몸부터챙기세요