얼마전 허리디스크 판정을 받았습니다.
유일한 취미가 낚시였는데 장시간 앉아서 낚시를 해야하는 붕어낚시의 경우는 허리에 무리도 많이가고 현재 상태가 오래 앉아 있을 수도 없습니다.
그래도 서있거나 움직이며하는 루어낚시는 무리가 덜가는데 붕어낚시는 접고 루어쪽만 해야할지 고민스럽습니다.
루어보단 붕어낚시를 좋아하는데 마누라보다 더 아끼는 붕어낚시 장비를 팔아야 할까? 고민스럽습니다.
중고가격이 구입시 가격에 비해 터무니 없기도해서 손해도 이만저만이 아니니 팔기도 아깝고 미취겠네요.
선배님들 어찌하면 좋을까요?
조언 구해봅시다.
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허리쪽 근력을 키우는 것이 중요하다지만 그렇다고 단기간에 효과 볼려고 무리하면 안됩니다.!
물리치료도 좀 괜찮아졌군아 해서 그만 두지 마시고 꾸준히 받으세요 넘 지루하면 수영도 도움이 되니깐 같이 배우시고요
등산이나 무리하게 걷는건 허리 다치기전에나 좋은거지 다친후에는 오히려 독이 됩니다..
당분간은 치료에만 전념하시고 상태가 호전되면 짬낚시 위주로 다니시면서 상태를 살펴보시는게 좋을듯 합니다...
낚시시즌이 한두달도 아니니깐 장기적으로 보고 치료에만 전념하시는게 좋을듯하다는게 제 개인 의견입니다
전문 병원에 가서 진단해보고 디스크가 약하게 돌출해있다면 레이져로 태워버리는게 오히려 빨리 상태가 호전됩니다. 수술 하지 말라는 사람들은 디스크의 고통을 모르는 사람들이 그냥 하는 말입니다. 전 수술 100번 잘했다 생각하는 1인입니다.
수술 얼러하세요 아무문제 없어요...^^
누워 찌를 바라보심이...
한2주 걷지도 못해 병원갔더니 디스크라고 수술해야 한다고 하더군여
주의에서는 꺼꾸리 일명 철봉에 꺼꾸로 매달리기 하면
나아진다고 하는데 저같은경우 현대의학을 택했습니다.
수술후 2주만에 낚시가서 아무 문제 없이 지금은 낚시다님니다.
지금은 완치되었습니다..
부답없이 운동에 시간을 투자하시면 자연치유 됩니다..
수술은 생각을 많이 하셔야합니다..
꼭 치료하시고 좋아하시는거 버리지마세요...
정말 수술을 잘한거 같습이다 위에서 말씀하듯
안아퍼본 사람들이 수술하면 큰일난다고 하는데 그고통 말로할수없습니다 ㅠㅠ
레이저로 시술을 했읍니다
수술 이던 시술이던 치료하시고
3게월정도 허리괄리 잘해주시면
낚시 하는대 큰무리없습니다
아무쪼록 빠른치료 하시고
물가에서 만나면 따끈한 커피한잔합시다
원인제거 안하면 나으셨다볼수 업습니다
요즘은 의술이.좋아서 간단합니다
저는 두번이나 시술를 했읍니다
지금은 낚시가서 하루밤은 무난히 안자서
낚시를 즐기곤 합니다 ...몸 관리 잘하세요
낚시가 생명이요 진리이자 양식일지니 라고 담당의사께 말하니 담당의사 왈 운동을 열심이 하세요
허리근육을 강화시키면 낚시를 오래 즐기실수 있습니다 라고 하더군요
디스크치료 하시고 운동을 열심이 하시면서 낚시를 즐기세요
단 무리는 하지마세요
정 낚시가 하고싶으시면 안주인분도 낚시를 좋아하신다니
캠핑겸 장어낚시 추천드림니다.
대낚과 달리 장어릴낚시는 번거롭지도 안고 세팅후 쉬시면 됌니다.
가족과 몸생각 하신다면 낚시방법을 살짝 바꿔보는것도 한 방법이라 봅니다..
빠른 완쾌 바람니다
낚시갔다오면 진짜죽을것같았는데 2년참다 수술했습니다. 지금은 밤낚시해도 아무지장없고 헬스 데드리프트 등 아주 정상적으로살고있습니다.
주관적이지만 수술이좋습니다
보통 디스크 수술은 최후의수단이다그렇게들알고있고 저또한 그렇게알고 약물치로 물치치료 한방치료 다해봤습니다 결국엔 수술비정도 돈만쓸뿐입니다
전 지금 시흥인데 대전에서 뼈주사 맞고 많이
좋아졌습니다 병원홍보는 아니고요
수술은 반대에 한표 입니다..
병소에 관리 하시면 낚시하시는데 별 지장 없습니다.
전 좌대랑 이것저것 많이 가지고 다니는데 이젠 상당히 할만 합니다.
평소에 관리 꾸준히 하세요...수술...그건 될수 있으면 피하시고 신경외과 가셔서 견인치료 받으세요...꾸준하게 한달이면 날라다닐 수준까지 갑니다^^
전 배드민턴도 치는걸요^^
처음에 물리치료하고 꺼꾸리하고 그랬는데
지금은 괜찮네요..헬스같이 과격한 운동하니 허리통증이 오는거같기도 합니다..
수술만 안하고 별의별짖 다햇는데 다소용없더군요 세월이 약이라고 몇년고생하니 통증이 차츰 가라않더니 지금은 정상인하고 별반 차이 없이 생활하고 있습니다 디스크는 세월이 약인듯 합니다 물론 걷지도 못할정도의 아주 심한 경우는 수술을 해야것죠
주위분들이 깜짝놀라시고 물어 이병원에가시는 분들이 꾀 있읍니다
참고하세요 빠른쾌유 빕니다
대구에도 이병원에서 부원장하다 병원 낸 분이 있다하네요. 그래도 저희는 서울에서 했네요^^
디스크란 여러가지 종류가 있습니다. 정확한 진단후 디스크가 터져서 신경을 누루고 있으면 터진부분만 레이져로 시술도 좋아요.
최소한의 절개로 시술하세요, 터져있으면 근력키우는 운동으로는 않됩니다. 시술후 꾸준한 스트레칭으로 근육을 이완시키시고,
몸을 특히 허리부근을 항시 뜨듯하게 해주세요. 목욕탕과 친해지세요.
저도 주말이면 축구와 낚시를 30년 정도하였지요.몸을 아주 혹사시켜습니다.
시술후 큰 걱정않합니다. 말일을 대비해서 근육이완제는 항상 소지하고 다닙니다.
내몸은 누가 대신 지켜주지 않습니다. 건강하세요.
스무살즈음에 앉아서 30분도못있었는데...허리가 끊어질듯아파서....
어느날 현장에서 1톤짜리 철판이 비스듬하게 누우면서 사람이 깔리는 사고가..
급하고 업겹결에 번개 할배보다 더빨리 뛰어가서
그냥 확 들어재끼니까.....
철판은 그냥있고.... 허리에 우두둑하는 소리가 머리속에 천둥처럼들리드만요...
그때 제자리 찿아들어간거 같읍니다...이후론 30년이 지나도 안아파요....
운수대통/....
낚시도 다니고하는데 크게 무리없네요 걷기운동 복근운동 꾸준히 하시면 좋아지셔요 걱정많이안해두되요
건강하세요~
글은 올려놓고 아픈허리 신경쓰다가 댓글 확인을 이제야 했네요. 많은 분들이 관심 주셨는데 이제 확인한것 다시 한번 감사드리고 죄송합니다.