저도 양어깨가 아퍼서 목도 씻지 못할정도 였습니다.
정형외과를 3군데 가서 진단을 받아보았습니다.
각각 진단이 다르더군요.
어느 정형외과에서 다른 치료는 하지말고 물리치료와 운동법을 알려줄테니 운동으로 풀어내라해서
요즘은 공원이 있으면 운동 기구 설치했습니다.
운전대 같은곳에서 회전운동을 하고 집에서는 장농위를 손을 올려 놓고 허리를 쭉펴서 매달림니다.
아픈것을 억지로 하지말고 처음에는 시간을 짧게 하다가 팔이 점점 좋아지면 시간을 늘려가면서 하면 좋습니다.
지금은 양팔을 잡고 귀가 있는데 까지 뻣을수 있습니다.
뼈에 관한것은 병원을 3~4군데 가보라하더군요.
돈 벌 욕심에 수술하자고 하는의사.
스테로이드 주사 맞자고 하는 의사 등등 있습니다.
회전근계파열이나 석회염등 여러 병증이 있습니다..
오십견은 평소 운전을 직업적으로 하는 사람이나 당뇨가 있으면 더 많이 나타난다고 하더군요..
남자의 경우 회전근개파열이나 석회화가 많습니다
더러는 목디스크 초기증상에서도 어깨가 많이 아플수도 있구요..
척추쪽에 문제가 생겨도 그렇고
견비통이 심해도 그런 증상이 나오고
여러가지 원인이 잇다고 합니다
정형외과 그리고 신경외과 검사를 같이 받아 보시는게 맞을듯 합니다
낚시 못하면 ㅜㅜ 슬퍼요
그런데 하도 주위에서 정형외과 가면 왕주사 로 관절사이에 찌르는데 너무 아프다고 말하는바람에
안가고 버티다 2년정도 지나니 괜찮네요
병원가는거 겁 안나시면 가십시요^^
너무 아프면 자다 깹니다
그런데 요즘은 골반뼈??고관절??이 아프네요 ㅠㅠ
정형외과를 3군데 가서 진단을 받아보았습니다.
각각 진단이 다르더군요.
어느 정형외과에서 다른 치료는 하지말고 물리치료와 운동법을 알려줄테니 운동으로 풀어내라해서
요즘은 공원이 있으면 운동 기구 설치했습니다.
운전대 같은곳에서 회전운동을 하고 집에서는 장농위를 손을 올려 놓고 허리를 쭉펴서 매달림니다.
아픈것을 억지로 하지말고 처음에는 시간을 짧게 하다가 팔이 점점 좋아지면 시간을 늘려가면서 하면 좋습니다.
지금은 양팔을 잡고 귀가 있는데 까지 뻣을수 있습니다.
뼈에 관한것은 병원을 3~4군데 가보라하더군요.
돈 벌 욕심에 수술하자고 하는의사.
스테로이드 주사 맞자고 하는 의사 등등 있습니다.
같은 증상인지는 몰라도
숟가락을 들어 올리지 못했었습니다.
삼일째 부터 정상적으로 밥은 먹었습니다.
일주일 정도 지나서는 뒹굴면서 잠도 잤습니다.
지금도 생각나는대로
어깨 통증 스트레칭 합니다.
한번 사용해 봐야 겠군요 ~
고관절뼈가 아픈데 어디다 붙이나요??
차에서 내릴때 발이 돌아가면 죽음 입니다 ㅠㅠ
병원가셔서 정밀진단 받아보세요