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피로할때 무슨 비타민 먹어야 될까요?

IP : 86ca84e3e735fb8 날짜 : 조회 : 2246 본문+댓글추천 : 0

요즘 잠이 많아졌네요 ㅠㅠ


1등! IP : 52a4425f77009f9
피곤한 이유가 단지 비타민 부족이라면
당연히 비타민을 드시면 되겠고요
주로 비타민c 또는 비티민 b군이 함유량이 높은 복합 또는 종합비타민으로 선택하시고
아니면 간 기능이 안 좋아 지면서 피로함을 느낀다면
병원에 진단후에 간장약을 복용하면 되겠지요?
비타민이든 간장약이든 의사의 처방을 받고 드시는게 좋겠습니다

너무 약에만 의존하는 것 보다도 일상생활에서 피로하게 하는 요인을 피하심이 좋을것이고요
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IP : 9d8e9938099c562
콜레스톨 수치가 높아도 마이 피곤합니다.
일단 피 검사 해보세요.
경험자입니다.
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IP : cb8b0f13ff3cb1a
담배랑 술을 줄여보셔요

평소 술을 많이 드시는거 아닌가요?

간은 나쁜 상황이 되어서야 몸에 위험신호를 주거든요
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IP : 12226e50f913e3e
일단 정밀검사를 받아보시길

피로의 원인이 단순 스트레스와 과로라면 걱정 없지만~~~~~``
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