아.ㅡㅠ 야간근무 마치고 자야되는데 잠이안오네요ㅠㅠ 오늘저녁도 야간근무 인데 환장하겠습니다ㅠㅠ 누가 자장가좀 불러주시와요~!!^.^ 야간근무만 아니였으면 용인으로 개고기먹으러가는건데ㅠㅠ 그래서 잠이안오는건지...ㅠ 부르스 선배님!!남으면 택배로 포장해서 부탁요!!!
입냄새른ㅈ풍기며 살포시 안아드리며
노래를 불러드릴까요?
그러다가 잠들면 다행이고 잠 안 들어도 얼마간 잠잔 효과가 있다고 하더군요.
"내가 눈을 감은것은 깊은 명상을 하는것이고, 남이 눈을 감은것은 잠을 자는것이다."
요런 글이 떠오릅니다. ^^
눈감고 명상하다보면 잠들겠죠 ㅎㅎ
깨어나면 "나는 명상을 하였느니라 ~ " 라고 하세요^^;;
그냥 평평한 바닥에 누워 팔과다리를 자연스럽게 대자로 누워서 눈을 감고 5분만 있으래요
온몸에 긴장을 풀고 힘을 뺀상태로..
그러면 8시간 잠을 잔것과 같다나 어쨌다나..
100프로 신뢰하진 않지만 밑져야 본전이니 해보세요..
잠이 안오면 억지로 잘 필요 있나요..그냥 하고 싶은것 하세요..그럼 졸리겁니다^^
새들도 아가양도~♬♩
잘부르지요?ㅋㅋ
책임지셔!ㅡㅡㅡㅎ
잘자라 에우지지말고 앞들과뒷동산에~~~~~
새들도 에우지말고 아가야도 세우지말고