아침형의 사람이 좋다.

내가 자명종을 누르고 이블 속으로 기어들어갈 때 그는 공원을 산책하며 하루를 설계 한다.... 아침에 아파트단지를 나오는 차들을 관찰하면 재미있는 법칙을 발견할 수 있다고 합니다. 고급승용차일수록 이른 시간에 아파트를 빠져 나온다는 것입니다. 이는 상대적으로 돈이 많고 출세한 사람들이 다른 사람보다 하루를 일찍 시작한다는 사실을 알려주는 메시지인 것 같습니다. 아침형의 사람은 어느 조직에서든 빛이 난다고 합니다. 아침형 사람이 되기 위한 몇 가지의 방법을 생각해 봤습니다. 아무리 밤이 즐거워도 아침과 바꾸지 마십시요. 아침에 할일을 만드십시요. 수면시간은 밤 11시부터 새벽 5시까지가 좋습니다. 하루가 힘들수록 일찍 일어나야합니다. 위기 탈출에는 선제공격이 최고입니다. 건강하게 장수하는 사람 중 야행성은 없다는 걸 명심하십시요. 습관적인 야근, 상습적인 음주에서 벗어나십시요. 저녁 술자리는 1차로 끝내십시요. 아침에 멋있는 산책을 꼭하십시요. 아침식사는 되도록 풍성하게 드십시요. 이상의 권유사항은 여러분들의 인생에 있어 즐거움의 전환을 시키는 기폭제가 될것으로 생각합니다. 오늘도 즐겁고 기쁜 하루가 되십시요.